十二时辰养生法-借天时之力养五脏六腑 四步同调保健康（调阴阳、补气血、安五脏、通经络） 白天吃红丸-倍儿棒（早5点-晚17点） 胸不闷不痛、心不慌；面色红润、手脚不冰凉、食欲大增；排便通肠、无口臭；腹胀、腹泻、便溏、眩晕、耳鸣、头痛等症状消失 晚上服黑丸-睡的香（晚17点-早5点）心情舒畅；呼吸顺畅、嗓子不咯痰；腰膝酸软、头晕耳鸣、听力下降、多梦、自汗、头发脱落、黑眼圈、尿频、滑精、阳痿等症状消失 0.2g/丸x36粒/板x10板/盒x40盒/箱